Психолого-педагогічний семінар: «Психологічне здоров’я вчителя - це важливо».
13 січня у Марковецькому ЗЗСО І-ІІІ ступенів відбувся психолого-педагогічний семінар: «Психологічне здоров’я вчителя - це важливо».
Ми звикаємо до нової реальності, вчимося жити в нових умовах, в умовах постійного емоційного навантаження, стресу. Тому турбота про емоційний та моральний стан - одне з основних наших завдань.
Мета сьогоднішнього семінару - зняття емоційної напруги для зміцнення психологічного здоров'я педагога. Завдання: створити атмосферу довіри між учасниками; підтримати позитивний психологічний клімат у колективі; навчитися розуміти власні бажання та відчувати потреби іншої людини; забезпечити психологічне розвантаження учасників.
Переглянули презентацію: «Перша психологічна допомога в умовах воєнних дій». Послухали інформаційне повідомлення: «Стрес та його джерела».
Виконали ряд вправ:
- Мозковий штурм «Психологічне здоров’я вчителя – це…»
- «Очікування»
- «Моє ім‘я»
- Вправи на зняття напруги і тривоги
- «Малюємо свою тривогу, у вигляді «каракуль» і перетворюємо її на щось прекрасне»
- Вправи на заспокоєння, переключення уваги «5 відчуттів»
- «Колаж побажань»
- «Похвали мене»
- «Аплодисменти»
Також була проведена діагностика за тестом Люшера. Дана методика була використана для виявлення педагогів, схильних до депресивних станів і афектних реакцій, вона дозволяє виміряти психофізіологічний стан людини, його стресостійкість, визначити причини психологічного стресу.
Більше фото за посиланням https://marko-zzso.e-schools.info/m/photoalbum/128811
з
